3.3 Hatha - Yoga für Senioren und Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen

23.01.2020 um 16:30 Uhr

Kursleitung:   Frau Carmen Groß, Andernach

Kursdauer:   12  Einheiten mit je 2 Unterrichtsstunden

Kursgebühr:   € 84,00 
 
Jeder Mensch kann Yoga üben!
Sanfte, den Bedürfnissen angepasste Yogahaltungen fördern Muskelkraft, Flexibilität, Koordination und Gleichgewicht. Atem- und Entspannungsübungen geben Energie und  Wohlbefinden. Es gibt keine Leistungs- und Flexibilitätsanforderungen.  Für Yoga ist es nie zu spät.

Veranstaltungsort

Mehrzweckraum der Grundschule Plaidt, Schulstr.